ظريف ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

ظريف

نشرت من قبل:

1 مقالات

مقالات المؤلف

• حمية البتلة لفقدان الوزن
  النظام الغذائي "6 بتلات": على ماذا يعتمد وكيف يعمل، تسلسل "البتلات"، القواعد الأساسية، القائمة التقريبية ووصفات الأسبوع (الأسماك، الخضار، الدجاج، الحبوب، الجبن، أيام الفاكهة)، طريقة الخروج من النظام الغذائي، موانع الاستعمال.
  6 شهر نوفمبر 2026